贵州养生堂：王凤岐孔令谦说什么喝粥的好处

我看来我们每个人都某种程度喝过粥的，那么你发觉喝粥的优点吗?敬恳请现场直播本期的贵州明目堂谈谈王凤岐，孔令谦的话说解。

本期节目恳请到的郑裕玲是清心奠基者秦伯未嫡传传人王凤岐，话说喝粥的优点。

该图片主要字词介绍：

喝粥的优点

喝粥的七大优点。

1、容易消化。

百米腌制温度超过60摄氏度就但会导致糊化作用，腌制软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合于胃痛楚的人肉类。

2、增强味觉。

补充体力。生病时呕吐，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的食物，既能有利于味觉，又为虚弱的病人补充体力。

3、防止便秘。

稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身躯补充水分，有效防止便秘。

4、预防肝病。

塔塔时。清早半夜喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身躯御寒能够，能预防受寒肝病。

5、防止喉头干涩。

对于喉头痛楚、发炎痉挛的人，温热的粥汁能滋润喉头，有效缓解痛楚感。

6、养病胃。

胃功能极强活病变的人，平日应少食多餐，细嚼慢咽，很适合于喝稀饭养病胃。

7、延年益寿。

喝粥可以延年益寿，五谷杂粮腌制成粥，含有更加丰富的营养素与水和纤维，对于年长，牙齿松动的人，多喝粥可防小病，更加是护理明目的良方。

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本期郑裕玲介绍

王凤岐

男，医内科专家，秘书长外科医生、教授，清心奠基者秦伯未嫡传传人。王凤岐先生原国家首倡管理局办公室秘书长，卫生部医司教育科科长，当今世界针灸执行委员但会司库、当今世界骨伤执行委员但会经理。

投身首倡事业及临床50多年，曾全权负责组织全国医专家为国家进行医疗护理，应邀在日本国、印尼、泰国、加拿大、南美等地进行学术交流及国学，在境内外独享低声誉。并受聘于：人民疗养院医科秘书长，台湾人外科医生但会但会长法律顾问，香港特别行政区政府外科医生公但会法律顾问，南美外科医生Association常务常务理事，之前智外科医生执行委员但会经理，印尼医护理Association常务理事等转任，是华南地区第一个去台湾人出访的医，在港台首倡界独享更高的口碑。

孔令谦

两大医术孔伯华嫡孙，医孔少华之子，孔医堂创办人，孔伯华医望族非物质UNESCO指标性传承人，食疗者。研习无极与明目之道20余年，并根据食疗理论及孔门医特点对明目进行系统会研究工作，提出三线、四则、五法明目环境保护体系模式。是境内外众多明目健康杂志专栏作家，《著有《孔伯华及传人医案》、《孔伯华医望族医传习录》、《孔少华临床专业知识集》、《孔少华临证专业知识纂要》等著作，并组织重刊了《传染病八种证治析疑》等大型丛书主编。并受邀在全国举办过多次明目护理话说座，深获好评.凤凰卫视之前文台也曾对其进行专访。